腰痛がずっと続いたり、手足の感覚がどこかおかしいなどのヘルニアの初期症状を感じたら、どう対応したらいいでしょうか？
じつに当り前のことですが、まずは、病院へ行くのが先決です。
自分で、ヘルニアかもしれない、と疑えるようであれば、担当診療科の整形外科を受診するのが適切でしょう。
しかし、理由や原因が分からない場合、また痛みが継続している場合は、自己判断は難しいので、近くの開業医を訪ね、その診断結果如何によって、近隣の大きな総合病院を紹介してもらうのが適当といえます。
ヘルニアの初期段階で、病院へ行くのは、症状を確認するためでもあります。ヘルニアはレントゲンやMRIといった専門的な検査機器を用いて症状を把握することが必要不可欠ですから、早い段階で、専門医の診断を仰ぎましょう 。
初期治療の段階で注意すべきことは、決して運動療法をしない、ということです。
ヘルニアは、正常な内容物が歪みを伴ったり、あるいは、大きくなり過ぎ、周囲の組織を圧迫することで、引き起こされます。そのため、いたずらな運動療法は、逆に筋肉を痛めてしまうため、逆効果をもたらします。
運動療法は、ヘルニア治療における大事な治療法の一つですが、一定の段階を踏んだ後に、正しく行う必要があります。初期の段階から行うのは危険です。また、鋭い痛みがある場合は、患部を温めるのも逆効果です。これにも、十分注意が必要です。
もし診察を受けた病院で、運動療法や患部を温めることをするのであれば、その担当医は、ヘルニアについて、あまり得意ではないのか、あるいは、知識や経験が浅いといえるかもしれません。
現在の医療は、患者の意思を尊重するようになってきましたから、相手がたとえ専門家であっても、断るべきことは断ることが重要です。